Bon dia Cirerers i Tarongers,
Després d'aquesta estoneta de música tan divertida, fent de directors de la vostra pròpia orquestra. Us proposem una activitat per activar el cos.
Que us sembla fer primer una mica d’estiraments divertits? Som-hi!, amb ritme del “chuchua”.
Un cop acabem, una mica de relaxació.
Asseguts a terra, ajunteu la planta dels peus i moveu primer les cames com si fossin les ales d’una papallona. Després passeu les mans per sota el genoll i baixeu el tronc com indica el dibuix (postura de la tortuga).
Respireu pel nas i compteu per dins fins a 20. Som-hi!
Quan acabeu la relaxació, us animo a fer un dibuix del vostre cos i dels pares o germans, ballant el “Chuchuá”, segur que seran molt divertits.
Una abraçada!
Montse Castillo
Ma agradat balla el chuchua i relaxasio
ResponElimina